Healthy vegan

29,95 (au 24 mars 2019, 14 h 33 min)


Description

Plus de 500 nouvelles recettes inédites : Les recettes phares de la cuisine healthy (du bacon de noix de coco à la mousse au chocolat à base d’avocat…) ; Les nouveaux ingrédients sains très tendance (chia, kale, eau de coco, psyllium…) , Les techniques spécifiques de la cuisine saine : cuisiner avec un extracteur, un déshydrateur, un spiraliseur, la fermentation… Au total plus de 500 recettes vegan pour tous les jours : beaucoup de recettes nomades faciles à emporter, des recettes sur le pouce mais toujours saines, l’accent est mis sur les petites recettes tendance faciles à réaliser (cake bowl, layer smoothies…) et les petits moments gourmands (goûters réconfortants, finger food…) 90 % des recettes sont sans gluten, 100 % des recettes sont sans produits animaux (viande, oeufs, poisson, laitages).