Végétarien, végan, quelles sont les différences ?

Il est végétarien, on est végétaliens, elle est végane… mais qu’est-ce que ça veut dire, bon sang de bonsoir ? Que signifient ces termes incompréhensibles ?

Rassurez-vous, c’est très simple à comprendre !

Végétarien

Le végétarien ne mange pas les animaux (vivants ou morts).

Végétalien

Le végétalien ne consomme aucune nourriture d’origine animale (lait, oeufs, miel…)

Vegan

Le véganisme est une philosophie, et non pas un mode alimentaire.
Le vegan est végétalien, et il ne porte pas non plus de vêtements d’origine animale ( soie, cuir, laine).

Flexitarien

Le flexitarien est un végétarien ou un végétalien qui adapte son régime alimentaire en fonction des circonstances : il pourra manger occasionnellement de la viande ou du poisson chez des amis, au restaurant, ou lors d’un repas en famille.

Si vous souhaitez repenser votre relation avec les autres espèces, vous trouverez ici une sélection de produits vegan, qui nous prouve que l’on peut vivre avec son temps, en profitant de tout ce que la modernité nous apporte, tout en ayant conscience de notre impact sur l’environnement, êtres vivants inclus.

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Crédit photo : Aravind Kumar – Unsplash