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S’amuser, faire la fête, est-ce régressif ?

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Est-ce qu’il y a un âge où il faudrait ne plus faire la fête ? Où les jeux ne devraient plus nous amuser ? Où il faudrait grandir ?

S’amuser ou se détruire ?

La première chose à faire, c’est de bien différencier plaisir et excès.
On peut s’amuser avec des amis et passer une bonne soirée à rigoler. En revanche, descendre des litres de bière relève d’un comportement dissociant, comme nous l’expliquons dans cet article.

Être mature, c’est quoi ?

Finalement, la question qui est posée, c’est “qu’est-ce que la maturité” ?
Grandir, c’est être de plus en plus conscient de ses responsabilités, mais c’est aussi assumer… et apprécier ces responsabilités !
Avoir besoin de s’évader, n’est-ce pas d’une certaine manière tenter d’échapper à sa vie d’adulte ?

Le cerveau a ses limites…

Si assumer ses responsabilités est une bonne chose, il ne faut pas pour autant penser qu’un adulte n’a pas besoin de se détendre et de s’amuser. Le jeu permet de créer du lien social, et cela est très important pour notre santé mentale et physique.
Il est par exemple impossible de rester concentrer des heures d’affilée. Pour mieux travailler, vous devrez faire des pauses, et vous relaxer. Sans quoi, vous travaillerez dans la douleur… donc moins bien et moins longtemps !

Le corps aussi…

Si le cerveau a ses limites, le corps aussi. Faire la fête jusqu’à l’aube quand on est étudiant, c’est possible. Passé 30 ans, le corps a besoin de beaucoup plus de temps pour se remettre.
Si s’amuser est utile, vous devez adapter l’activité à votre forme physique et à vos besoins élémentaires, comme le sommeil ou l’alimentation.

Régressif ou humain ?

Finalement, avoir envie de s’amuser, n’est-ce pas simplement être vivant ?
Et n’oubliez pas que les personnes qui vivent entourées d’amis vivent beaucoup plus longtemps, mais que les personnes qui ont des comportements excessifs vivent moins longtemps.
Plaisir, oui, comportements autodestructifs, non !

Finalement, tout est question de dosage…

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Crédit photo : Shubham Sharma – Unsplash

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