खुशी! मुस्कान की ताकत

1 से 3 सप्ताह के भीतर शिपिंग.

क्या होगा यदि खुशी कोई मंजिल न होकर एक कौशल हो जिसे प्रशिक्षित किया जा सके?

इस सुलभ और मजेदार पुस्तक में, सेबेस्टियन ब्रोचोट व्यक्तिगत विकास के प्रमुख तरीकों - अहिंसक संचार (एनवीसी), भावनात्मक बुद्धिमत्ता, एमबीएसआर - को ठोस रोजमर्रा की क्रियाओं में बदल देते हैं।

स्पष्ट स्पष्टीकरण और संक्षिप्त अभ्यास के माध्यम से, आप तनाव से मुक्ति पाना, अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से व्यक्त करना, विवादों को शांत करना, उचित अनुरोध करना, बिना किसी को ठेस पहुंचाए 'नहीं' कहना और दयालुतापूर्ण ध्यान आकर्षित करना सीखेंगे।

बिना किसी शब्दजाल या अपराध-बोध पैदा करने वाले निर्देशों के, यह पुस्तक हास्यपूर्ण ढंग से यथार्थवादी और आसानी से अपनाई जा सकने वाली दिनचर्या प्रस्तुत करती है, जो आपके दिन को हल्का-फुल्का बना देगी, आपके रिश्तों को मजबूत करेगी और सकारात्मक गति पुनः प्राप्त करेगी।

बोनस के रूप में, "मनुष्यों के नाम पत्र। दयालुता का साहस" आपको विश्व के प्रति एक स्पष्ट और आशावादी दृष्टिकोण अपनाने, तथा अपने स्तर पर सौम्यता और दृढ़ संकल्प के साथ कार्य करने के लिए आमंत्रित करता है।

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